主页 > 8799999创富图库 >

新闻排行

最新新闻

羽毛球发力秘籍_体育频道_东方头条

发布日期:2019-11-01 16:20   来源:未知   阅读:

首先明确:这种“甩腕子”的发力方式是不对的

反手击球的发力动作,就像按照顺时针方向,拧水龙头这个动作。

发力一定要有内旋,一翻拍子把球打出去

专家提示:击球时,要充分借助手指扣紧球拍,拇指前顶进行发力。小臂只需要内旋带动手腕,而不需要大幅度挥动。处方:采用正确的发力方法训练反手前场发力方法

上一篇:没有了


下一篇:没有了

  • Power by DedeCms